The Calm Mind

Как стресс влияет на память, сон и здоровье? Почему бывает сложно расслабиться даже тогда, когда всё хорошо, и почему тревожные мысли постоянно возвращаются?

На встрече участницы разберут природу стресса и тревоги, их влияние на организм и повседневную жизнь, а также обсудят способы лучше понимать своё эмоциональное состояние.

Язык: русский
Дата: 15 августа 2026
Время: 16:00–18:00
Место: Red Point
Участие: по предварительной регистрации через Direct @leyli.ezizva

Ведущая: Лейли Эзизова

Встреча проходят в рамках камерного психологического клуба для женщин.